Dieta Keto en vacaciones cómo continuar
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una limitac